Beschreibung
Während Ihres Aufenthaltes erwartet Sie ein individuell abgestimmtes Coachingprogramm, das mentale Stärke, individuelles Krafttraining, Ihre Sportart und die gesundheitsfördernde Bergwelt des Engadins miteinander verbindet. Bergsport-Coaching (Kraft) Tag 2, Vormittag von 9.30 - 11.00 Uhr Coaching mit Fokus auf Kraft im ORIGYM Scuol Trainingsplanung Vor- und Nachbesprechung Erstellung...
Während Ihres Aufenthaltes erwartet Sie ein individuell abgestimmtes Coachingprogramm, das mentale Stärke, individuelles Krafttraining, Ihre Sportart und die gesundheitsfördernde Bergwelt des Engadins miteinander verbindet.
Bergsport-Coaching (Kraft)
Tag 2, Vormittag von 9.30 - 11.00 Uhr
Coaching mit Fokus auf Kraft im ORIGYM Scuol Trainingsplanung Vor- und Nachbesprechung Erstellung eines individuellen 6-Wochen-Trainingsplans dd
Mental-Coaching in Guarda
Tag 2, Nachmittag von 14.00 - 15.30 Uhr
Sport-Kinesiologie Zieldefinition und mental Strategien Persönliche Balance-Einheit
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